Olahraga Dapat Membantu Meningkatkan Kecerdasan
Anak muda zaman sekarang sudah dimanjakan dengan berbagai alat transportasi yang ada. Akibatnya, mereka jadi malas untuk berjalan kaki. Padahal berjalan kaki itu merupakan olahraga yang efektif dan tidak memerlukan biaya apapun. Olahraga erat kaitannya dengan kesehatan tubuh. Dengan berolahraga, badan akan jauh lebih sehat dan segar. Selain itu, berolahraga juga berhubungan dengan tingkat kecerdasan seseorang, terutama untuk anak dan remaja. Olahraga, dapat meningkatkan kecerdasan anak dan remaja. Dokter Nunung, panggilan akrabnya, menuturkan bahwa sebenarnya olahraga itu ada beberapa macam, yaitu olahraga prestasi, olahraga pendidikan dan olahraga rekreasi. Olahraga yang erat kaitannya dengan kesehatan ialah olahraga rekreasi. Tujuan dari olahraga itu secara umum adalah untuk mendapatkan kebugaran, yakni keadaan dimana tubuh dapat melakukan pekerjaan tanpa kelelahan yang berarti, sehingga masih ada tenaga sisa untuk melakukan rekreasi aktif. Dengan kondisi tubuh ya...